Walking nahe Ilıcaköy (Turkey)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: juhubs
Sportart:Walking
Ort: Ilıcaköy (Turkey)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:12 6.52 09:12 21 22 141 113 164
1.00 1.00 08:42 6.90 08:42 3 1 153 146 162
2.00 1.00 08:41 6.91 08:41 0 0 157 153 163
3.00 1.00 09:12 6.52 09:12 3 3 150 147 157
4.00 1.00 09:34 6.27 09:34 0 0 148 137 155
5.00 1.00 09:02 6.64 09:02 0 0 148 144 152
6.00 1.00 09:35 6.26 09:35 6 2 147 144 151
7.00 1.00 09:35 6.26 09:35 0 0 146 143 151
8.00 1.00 09:45 6.15 09:45 2 2 147 143 149
9.00 0.89 09:01 5.91 10:09 0 0 146 142 151

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2012 15:48:00
Dauer:0.01:32:22
Aktive Zeit:0.01:31:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.13 6.76 08:52 22 22 143 113 164
0.00:10:00 10:00 1.15 6.87 08:44 2 4 154 146 163
0.00:20:00 10:00 1.12 6.74 08:54 2 3 155 148 161
0.00:30:00 10:00 1.09 6.53 09:12 2 1 150 147 155
0.00:40:00 10:00 1.04 6.22 09:39 3 7 146 137 151
0.00:50:00 10:00 1.08 6.49 09:14 4 0 148 144 152
0.01:00:00 10:00 1.04 6.25 09:36 4 1 147 143 151
0.01:10:00 10:00 1.05 6.32 09:29 4 3 147 143 151
0.01:20:00 10:00 0.98 5.86 10:14 0 0 146 142 151
0.01:30:00 02:22 0.21 5.42 11:04 0 0 146 145 148

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.49 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:15 /km
Max. Tempo: 05:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Arround Courtyard Montvale 01.10.2014 8.56 07:00
22.09.2014 8.36 07:11
15.12.2013 7.40 08:06
20.09.2013 6.48 09:16
Dieses Training 6.42 09:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1579 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.5 bpm
Min. Herzfrequenz:113 bpm
Max. Herzfrequenz:165 bpm
Herzeffizienz:0.72 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:56.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:198
Durchschnittliche Schrittlänge:1,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:36 0.00:00:47 0.00 23 0
∑ 00:36

Höhe
Min. Höhe:17 m
Max. Höhe:39 m
Aufstieg (GPS):53 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):59 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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