Run.GPS Community Server - nahe Knallhütte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MikeVanDyk

Sportart:

Walking

Ort:

Knallhütte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:03	4.96	12:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:47	6.27	09:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:58	3.01	19:56	0	0	0	0	0
2.50	0.19	02:03	5.49	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2012 09:10:00

Dauer:

0.00:39:38

Aktive Zeit:

0.00:23:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.28	09:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.14	28:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.06	08:30	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.01	19:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.56	16:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:38	0.31	4.03	14:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:36 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.08.2013	4.79	12:31
27.06.2012	4.08	14:43
Dieses Training	4.07	14:45
26.07.2012	4.03	14:53
06.07.2012	3.70	16:13
15.07.2012	3.62	16:35
02.07.2012	3.58	16:46
01.07.2012	3.37	17:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:00	0.00:05:19	0.29	248	0
2	00:48	0.00:10:15	0.77	247	0
3	00:48	0.00:12:31	0.98	250	0
4	00:47	0.00:13:34	1.01	253	0
5	01:21	0.00:14:32	1.06	257	0
6	00:37	0.00:16:19	1.09	257	0
7	01:39	0.00:17:39	1.16	259	0
8	03:06	0.00:28:19	2.02	261	0
9	00:42	0.00:31:50	2.12	261	0
10	01:59	0.00:35:42	2.40	266	0
∑	12:47