Run.GPS Community Server - nahe Edinburgh (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

cervellera

Sportart:

Walking

Ort:

Edinburgh (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	33:33	0.89	07:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:29	1.94	30:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:45	2.79	21:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:45	1.60	37:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
4.00	0.17	01:23	7.38	08:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2012 12:07:00

Dauer:

0.01:52:17

Aktive Zeit:

0.00:11:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.21	1.25	48:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.12	0.71	24:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.90	06:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.21	1.24	48:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.37	2.19	27:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.30	1.81	33:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.34	2.04	29:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.30	1.83	32:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.44	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:17	0.40	10.47	05:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

07:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2012	4.77	12:35
27.03.2011	4.39	13:41
10.05.2012	4.13	14:32
27.02.2012	4.03	14:54
15.08.2012	3.90	15:22
11.05.2012	3.70	16:13
18.08.2012	3.28	18:17
20.08.2012	3.28	18:18
Dieses Training	2.23	26:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	22:13	0.00:05:09	0.13	142	0
2	11:55	0.00:28:07	0.40	155	0
3	09:49	0.00:40:53	0.64	163	0
4	02:33	0.00:51:26	0.97	150	0
5	03:20	0.00:54:19	1.11	149	0
6	03:48	0.00:58:47	1.39	157	0
7	01:03	0.01:03:07	1.57	150	0
8	15:43	0.01:04:37	1.69	151	0
9	00:56	0.01:20:27	1.95	156	0
10	12:28	0.01:23:35	2.23	152	0
11	02:57	0.01:38:05	2.80	153	0
12	04:58	0.01:41:21	2.93	139	0
13	03:51	0.01:46:53	3.24	141	0
14	01:31	0.01:50:54	3.43	147	0
15	00:37	0.02:25:49	4.16	128	0
∑	37:42