Run.GPS Community Server - nahe Vila Mariana (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

Vila Mariana (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:30	3.87	15:30	14	56	0	0	0
1.00	1.00	11:51	5.06	11:51	35	13	0	0	0
2.00	1.00	12:38	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	12:45	4.71	12:45	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:09	4.56	13:09	18	3	0	0	0
5.00	1.00	13:38	4.40	13:38	0	0	0	0	0
6.00	0.20	03:14	3.71	16:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.02.2012 13:18:00

Dauer:

0.01:22:46

Aktive Zeit:

0.00:54:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.94	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.81	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:46	0.16	3.43	17:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:43 /km

Max. Tempo:

05:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2012	7.44	08:04
Dieses Training	4.49	13:21
15.08.2012	4.24	14:08
Avenida Paulista 14.02.2012	3.38	17:44
30.10.2012	2.88	20:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

517 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:03:31	0.27	866	0
2	01:35	0.00:04:08	0.27	869	0
3	00:35	0.00:26:47	0.99	856	0
4	00:32	0.00:30:58	1.45	881	0
5	01:30	0.00:32:04	1.54	880	0
6	00:44	0.00:34:00	1.58	880	0
7	00:30	0.00:37:58	1.91	878	0
8	00:41	0.00:41:44	2.22	868	0
9	00:37	0.00:43:42	2.37	873	0
10	01:06	0.00:53:45	3.15	868	0
11	01:47	0.01:10:58	4.55	814	0
12	00:46	0.01:14:34	4.79	818	0
13	00:52	0.01:21:48	5.27	835	0
14	00:45	0.01:31:27	6.01	809	0
∑	12:30