Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Walking

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	60	0	141
0.50	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	121	106	143
1.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	130	103	144
1.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	134	125	146
2.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	113	104	126
2.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	115	102	131
3.00	0.04	00:19	7.13	08:25	0	0	131	131	131

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2011 15:45:00

Dauer:

0.00:34:58

Aktive Zeit:

0.00:33:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.16	11:38	0	0	52	0	141
0.00:05:00	05:00	0.45	5.45	11:00	0	0	119	106	143
0.00:10:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	124	103	133
0.00:15:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	137	126	144
0.00:20:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	128	113	146
0.00:25:00	05:00	0.46	5.46	10:59	0	0	109	104	125
0.00:30:00	04:58	0.41	4.91	12:13	0	0	119	102	131

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2013	6.09	09:51
03.01.2013	5.57	10:46
Dieses Training	5.21	11:31
06.09.2011	5.21	11:31
02.08.2012	4.71	12:45
28.11.2010	4.65	12:55
18.07.2012	1.36	43:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	376 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	123.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	100 bpm
Max. Herzfrequenz:	146 bpm
Herzeffizienz:	0.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	121.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	206
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,75 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	291 m
Max. Höhe:	356 m
Aufstieg (GPS):	65 m
Abstieg (GPS):	81 m
Aufstieg (Topo):	77 m
Abstieg (Topo):	77 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe Arona (Spain)

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