Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Walking

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	117	104	136
0.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	123	113	139
1.00	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	115	109	118
1.50	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	130	116	144
2.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	123	112	141
2.50	0.39	03:57	5.92	10:09	0	0	127	115	137

Zeit

Datum/Zeit:

03.01.2013 17:35:00

Dauer:

0.00:31:06

Aktive Zeit:

0.00:29:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.44	5.30	11:19	0	0	114	104	135
0.00:05:00	05:00	0.41	4.97	12:04	0	0	125	113	139
0.00:10:00	05:00	0.49	5.85	10:15	0	0	117	109	127
0.00:15:00	05:00	0.45	5.44	11:02	0	0	124	116	140
0.00:20:00	05:00	0.53	6.37	09:25	0	0	123	112	144
0.00:25:00	05:00	0.47	5.69	10:32	0	0	129	115	141
0.00:30:00	01:06	0.09	4.74	12:39	0	0	131	127	137

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

06:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2013	6.09	09:51
Dieses Training	5.57	10:46
05.09.2011	5.42	11:04
09.09.2011	5.21	11:31
06.09.2011	5.21	11:31
02.08.2012	4.71	12:45
28.11.2010	4.65	12:55
25.07.2013	4.36	13:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	343 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :	18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	123.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	103 bpm
Max. Herzfrequenz:	144 bpm
Herzeffizienz:	0.75 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	123.4
Min. Trittfrequenz:	37
Max. Trittfrequenz:	214
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,79 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	301 m
Max. Höhe:	329 m
Aufstieg (GPS):	53 m
Abstieg (GPS):	48 m
Aufstieg (Topo):	61 m
Abstieg (Topo):	61 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2588
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe Arona (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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