Run.GPS Community Server - nahe Taech'iil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hidy32

Sportart:

Walking

Ort:

Taech'iil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:47	0.97	01:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	38:35	0.78	17:10	4	12	0	0	0
1.00	0.50	00:01	1800.00	00:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:02	900.00	00:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2.50	0.45	00:18	90.90	00:40	0	0	0	0	0
3.00	-0.05	08:53	-0.31	00:00	0	0	0	0	0
3.50	-0.55	06:20	-5.17	00:00	0	0	0	0	0
4.00	-1.05	11:40	-5.38	00:00	0	0	0	0	0
4.50	-1.55	11:18	-8.21	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2011 10:36:00

Dauer:

0.01:47:57

Aktive Zeit:

0.00:26:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.08	0.49	01:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.33	25:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.67	35:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.27	13.65	04:24	0	425	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.63	16:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.26	1.55	38:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:57	0.15	1.15	51:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

02:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.09.2009	27.09	02:13
16.02.2011	9.94	06:02
15.07.2010	8.27	07:15
12.09.2009	4.27	14:02
08.08.2010	3.33	18:01
10.04.2011	3.31	18:06
02.05.2010	2.79	21:31
Dieses Training	1.64	36:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:20:16	0.08	41	0
2	00:38	0.00:24:25	0.16	30	0
3	01:26	0.00:29:01	0.46	25	0
4	00:34	0.00:33:16	0.66	39	0
5	01:44	0.01:14:18	1.47	27	0
6	01:14	0.01:23:49	2.13	113	0
7	00:54	0.01:29:55	2.54	88	0
8	04:19	0.01:32:43	2.66	24	0
9	01:52	0.01:37:17	2.74	46	0
10	00:56	0.01:39:40	2.80	16	0
11	05:13	0.01:42:44	2.95	47	0
∑	20:09