Run.GPS Community Server - nahe Taech'iil-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hidy32

Sportart:

Walking

Ort:

Taech'iil-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:17	2.44	24:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:20	2.25	26:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:32	2.22	27:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
3.00	0.12	03:03	2.38	25:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2010 19:48:00

Dauer:

0.01:07:07

Aktive Zeit:

0.00:30:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.37	2.20	27:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.70	35:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.85	15:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.27	47:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:07	0.36	3.00	19:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:55 /km

Max. Tempo:

04:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2009	9.00	06:40
15.07.2010	8.27	07:15
12.09.2009	4.27	14:02
08.06.2010	3.47	17:18
08.08.2010	3.33	18:01
10.04.2011	3.31	18:06
03.09.2010	3.29	18:14
27.06.2010	3.17	18:54
Dieses Training	2.79	21:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:04:30	0.00	0	0
2	14:23	0.00:08:41	0.36	-240	0
3	01:00	0.00:32:40	1.47	22	0
4	00:33	0.00:33:57	1.51	22	0
5	01:49	0.00:36:12	1.63	22	0
6	00:38	0.00:38:48	1.82	21	0
7	02:00	0.00:42:24	2.01	35	0
8	04:18	0.00:50:38	2.12	59	0
9	00:56	0.00:55:22	2.48	65	0
10	01:03	0.01:01:22	2.84	38	0
11	00:30	0.01:03:51	2.98	49	0
12	00:46	0.01:06:21	3.12	57	0
∑	28:47