Run.GPS Community Server - nahe Nippes (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

klaus_4711

Sportart:

Walking

Ort:

Nippes (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:56	6.04	09:56	32	2	0	0	0
1.00	1.00	09:12	6.52	09:12	11	14	0	0	0
2.00	1.00	10:05	5.95	10:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:59	6.01	09:59	6	14	0	0	0
4.00	1.00	09:45	6.15	09:45	10	8	0	0	0
5.00	1.00	09:33	6.28	09:33	11	10	0	0	0
6.00	1.00	10:11	5.89	10:11	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:25	5.76	10:25	2	21	0	0	0
8.00	0.93	09:05	6.15	09:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2011 11:58:00

Dauer:

0.01:28:15

Aktive Zeit:

0.01:27:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.03	6.19	09:42	32	2	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.11	6.65	09:01	10	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.05	09:55	8	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.03	6.17	09:44	5	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.32	09:30	11	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.71	10:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.96	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:15	0.84	6.09	09:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:45 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2011	6.32	09:29
20.05.2011	6.20	09:40
30.05.2011	6.14	09:47
25.05.2011	6.09	09:51
Dieses Training	6.07	09:53
10.05.2011	6.00	10:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

596 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:28:15	8.93	6.07	09:53	124	114	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0