Run.GPS Community Server - nahe Nippes (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

klaus_4711

Sportart:

Walking

Ort:

Nippes (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:15	6.49	09:15	10	9	0	0	0
1.00	1.00	09:29	6.33	09:29	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:22	5.79	10:22	2	9	0	0	0
3.00	1.00	09:39	6.22	09:39	11	15	0	0	0
4.00	1.00	10:00	6.00	10:00	12	9	0	0	0
5.00	1.00	09:59	6.01	09:59	8	10	0	0	0
6.00	1.00	09:42	6.19	09:42	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:07	5.93	10:07	0	0	0	0	0
8.00	0.88	08:14	6.43	09:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2011 11:42:00

Dauer:

0.01:26:50

Aktive Zeit:

0.01:25:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.10	6.58	09:07	14	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.04	6.27	09:34	24	15	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.03	6.18	09:42	11	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	5.99	10:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.05	09:55	15	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.11	09:49	12	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.00	6.02	09:58	13	7	0	0	0
0.01:20:00	06:50	0.70	6.15	09:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:39 /km

Max. Tempo:

05:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2011	6.32	09:29
20.05.2011	6.20	09:40
Dieses Training	6.14	09:47
25.05.2011	6.09	09:51
03.06.2011	6.07	09:53
10.05.2011	6.00	10:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

589 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:26:50	8.88	6.14	09:46	100	94	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0