Run.GPS Community Server - nahe Sirang-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chjo70

Sportart:

Walking

Ort:

Sirang-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:44	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:09	2.12	28:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:58	1.43	41:56	0	0	0	0	0
2.00	0.15	00:22	25.13	02:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2011 10:15:00

Dauer:

0.00:55:19

Aktive Zeit:

0.00:09:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.22	27:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.11	1.35	44:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.14	1.72	34:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.24	18:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.07	0.88	08:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.07	0.89	07:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.16	1.94	30:52	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.21	2.49	24:07	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:19	0.09	16.48	03:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

04:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2010	3.93	15:17
15.11.2010	3.68	16:18
이름 없음 11.10.2010	3.66	16:23
통나무 15.04.2011	3.13	19:11
이름 없음 16.11.2010	3.02	19:52
Dieses Training	2.34	25:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

122 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:00:46	0.03	61	0
2	01:04	0.00:02:33	0.12	63	0
3	03:10	0.00:04:02	0.16	57	0
4	00:36	0.00:09:12	0.40	56	0
5	03:27	0.00:11:49	0.52	59	0
6	00:31	0.00:15:28	0.80	45	0
7	12:07	0.00:16:30	0.86	41	0
8	01:27	0.00:28:40	1.23	41	0
9	03:01	0.00:30:37	1.35	38	0
10	01:29	0.00:34:22	1.52	46	0
11	01:55	0.00:36:01	1.57	50	0
12	02:30	0.00:38:07	1.62	70	0
13	07:24	0.00:40:45	1.64	73	0
14	05:06	0.00:49:32	1.86	53	0
∑	45:05