Run.GPS Community Server - 이름 없음 nahe Sangmagok (Korea, South)

Überblick

Titel:

이름 없음

Sportler:

chjo70

Sportart:

Walking

Ort:

Sangmagok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:30	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:20	3.21	18:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
2.00	0.06	03:09	1.07	56:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.11.2010 12:38:00

Dauer:

0.00:40:51

Aktive Zeit:

0.00:29:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.13	1.58	37:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.34	13:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.91	20:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.17	2.06	29:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:18 /km

Max. Tempo:

11:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.10.2010	4.09	14:41
10.10.2010	3.93	15:17
이름 없음 16.10.2010	3.89	15:26
30.09.2010	3.73	16:04
이름 없음 01.11.2010	3.73	16:06
15.11.2010	3.68	16:18
이름 없음 11.10.2010	3.66	16:23
28.09.2010	3.58	16:47
Dieses Training	3.02	19:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:37:49	2.01	3.19	18:49	91	81	0	0	0
2	0.00:03:01	0.05	0.93	04:31	83	1	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:01:37	0.00	0	0
2	01:25	0.00:03:10	0.08	194	0
3	00:43	0.00:10:30	0.43	240	0
4	00:46	0.00:15:40	0.76	263	0
5	00:36	0.00:17:42	0.86	270	0
6	01:04	0.00:20:11	0.98	268	0
7	01:41	0.00:34:44	1.88	198	0
8	02:36	0.00:38:14	2.03	200	0
∑	09:35