Run.GPS Community Server - 통나무 nahe Sangmagok (Korea, South)

Überblick

Titel:

통나무

Sportler:

chjo70

Sportart:

Walking

Ort:

Sangmagok (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:04	2.13	28:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.00	0.17	05:10	1.99	30:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.04.2011 12:32:00

Dauer:

0.00:41:38

Aktive Zeit:

0.00:18:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.31	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.25	3.05	19:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:26 /km

Max. Tempo:

08:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2010	3.93	15:17
15.11.2010	3.68	16:18
이름 없음 11.10.2010	3.66	16:23
Dieses Training	3.13	19:11
이름 없음 16.11.2010	3.02	19:52
23.05.2011	2.34	25:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:52	0.00:06:48	0.00	0	0
2	00:38	0.00:12:33	0.40	271	0
3	03:23	0.00:16:51	0.58	272	0
4	00:56	0.00:21:58	0.91	260	0
5	00:36	0.00:30:43	1.63	262	0
6	01:46	0.00:36:38	2.01	213	0
∑	12:11