Walking nahe Beersheba (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ariebk
Sportart:Walking
Ort: Beersheba (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:09 5.83 10:18 0 0 115 39 129
0.50 0.50 04:31 6.64 09:02 0 0 126 120 139
1.00 0.50 04:12 7.14 08:24 0 0 133 123 145
1.50 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 138 118 153
2.00 0.50 04:33 6.59 09:06 0 0 134 127 144
2.50 0.50 04:57 6.06 09:54 0 0 130 126 134
3.00 0.50 05:58 5.03 11:56 0 0 118 113 131
3.50 0.06 00:47 4.84 12:23 0 0 120 118 123

Zeit
Datum/Zeit:30.03.2011 20:41:00
Dauer:0.00:33:49
Aktive Zeit:0.01:05:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.52 6.28 09:33 0 0 115 39 129
0.00:05:00 05:00 0.58 6.93 08:40 0 0 127 120 139
0.00:10:00 05:00 0.56 6.72 08:56 0 0 130 118 145
0.00:15:00 05:00 0.61 7.37 08:08 0 0 141 130 153
0.00:20:00 05:00 0.54 6.52 09:12 0 0 130 126 136
0.00:25:00 05:00 0.45 5.38 11:09 0 0 125 113 134
0.00:30:00 03:49 0.30 4.67 12:51 0 0 116 113 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 3.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.74 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 18:23 /km
Max. Tempo: 04:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.32 09:30
01.06.2009 6.16 09:44
18.09.2008 6.00 10:00
02.01.2010 5.77 10:24
01.09.2009 5.61 10:41
07.10.2009 5.51 10:53
02.06.2014 4.89 12:17
03.01.2010 4.80 12:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:417 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.8 bpm
Min. Herzfrequenz:37 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:0.83 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:59.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:0,92 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:00:21 0.01 294 0
2 00:34 0.00:28:51 3.14 294 0
∑ 01:08

Höhe
Min. Höhe:272 m
Max. Höhe:349 m
Aufstieg (GPS):85 m
Abstieg (GPS):89 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Legend - legend (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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