Walking nahe Beersheba (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ariebk
Sportart:Walking
Ort: Beersheba (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:12 5.77 10:24 0 0 62 35 88
0.50 0.50 04:47 6.27 09:34 0 0 104 68 129
1.00 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 154 131 168
1.50 0.50 04:31 6.64 09:02 0 0 136 130 153
2.00 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 146 130 165
2.50 0.50 05:23 5.57 10:46 0 0 142 124 164
3.00 0.50 06:21 4.72 12:42 0 0 121 113 131
3.50 0.31 04:22 4.28 14:02 0 0 118 113 128

Zeit
Datum/Zeit:01.06.2009 22:15:00
Dauer:0.00:37:06
Aktive Zeit:0.00:35:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.50 6.03 09:57 0 0 62 35 88
0.00:05:00 05:00 0.53 6.30 09:31 0 0 106 68 131
0.00:10:00 05:00 0.73 8.71 06:53 0 0 151 135 168
0.00:15:00 05:00 0.59 7.12 08:26 0 0 135 130 151
0.00:20:00 05:00 0.58 6.92 08:40 0 0 150 129 165
0.00:25:00 05:00 0.38 4.61 13:01 0 0 126 122 131
0.00:30:00 05:00 0.37 4.43 13:33 0 0 114 113 118
0.00:35:00 02:06 0.13 3.85 15:35 0 0 123 115 128

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:20 /km
Max. Tempo: 03:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.03.2014 6.79 08:51
30.03.2011 6.32 09:30
Dieses Training 6.16 09:44
18.09.2008 6.00 10:00
02.06.2010 5.36 11:12
17.03.2014 4.97 12:04
02.06.2014 4.89 12:17
03.01.2010 4.80 12:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:418 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:119.7 bpm
Min. Herzfrequenz:35 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:0.86 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:57.8
Min. Trittfrequenz:8
Max. Trittfrequenz:95
Durchschnittliche Schrittlänge:1,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:01 0.00:29:58 3.31 304 0
∑ 01:01

Höhe
Min. Höhe:272 m
Max. Höhe:324 m
Aufstieg (GPS):73 m
Abstieg (GPS):55 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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