Run.GPS Community Server - nahe Chakchŏn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

erif77

Sportart:

Walking

Ort:

Chakchŏn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:09	2.69	22:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
1.50	0.42	06:07	4.16	14:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.11.2010 12:49:00

Dauer:

0.00:34:25

Aktive Zeit:

0.00:15:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.08	0.97	01:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.33	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.23	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:25	0.25	3.33	18:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:17 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.10.2010	4.56	13:10
16.03.2011	3.95	15:12
30.12.2010	3.62	16:33
Dieses Training	3.35	17:53
12.11.2010	3.27	18:22
16.11.2010	3.18	18:51
18.11.2010	3.17	18:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:04:35	0.07	86	0
2	00:54	0.00:08:09	0.29	38	0
3	00:40	0.00:10:57	0.49	42	0
4	00:47	0.00:12:18	0.55	30	0
5	00:53	0.00:21:08	1.06	21	0
6	03:26	0.00:23:17	1.22	103	0
7	01:09	0.00:27:10	1.39	91	0
8	00:36	0.00:29:56	1.66	99	0
9	00:31	0.00:30:46	1.72	101	0
∑	09:42