Run.GPS Community Server - nahe Wenigumstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ManfredBachmann

Sportart:

Walking

Ort:

Wenigumstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:19	4.51	13:19	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:42	5.61	10:42	0	9	0	0	0
2.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:52	5.52	10:52	254	271	0	0	0
4.00	1.00	06:30	9.23	06:30	272	268	0	0	0
5.00	1.00	08:47	6.83	08:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:37	6.96	08:37	0	0	0	0	0
7.00	0.44	04:52	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2010 12:47:00

Dauer:

0.01:14:38

Aktive Zeit:

0.01:00:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.36	11:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.24	09:37	272	283	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.30	7.83	07:40	268	264	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.17	7.02	08:33	293	265	0	0	0
0.01:10:00	04:38	0.40	5.23	11:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:06 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2010	6.30	09:31
29.10.2010	6.26	09:35
14.10.2010	6.26	09:35
Dieses Training	5.98	10:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

512 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:23	0.01	185	0
2	00:34	0.00:01:50	0.06	191	0
3	00:37	0.00:08:32	0.61	195	0
4	00:50	0.00:14:03	1.04	196	0
5	01:00	0.00:45:05	3.93	260	0
6	02:06	0.00:49:00	4.56	269	0
7	04:02	0.00:52:22	5.30	265	0
8	00:53	0.01:00:16	5.92	264	0
9	01:05	0.01:04:54	6.53	254	0
∑	11:54