Walking nahe Beersheba (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ariebk
Sportart:Walking
Ort: Beersheba (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:00 5.00 12:00 0 0 101 101 101
0.50 0.50 05:05 5.90 10:10 0 0 98 88 101
1.00 0.50 04:28 6.72 08:56 0 0 108 88 153
1.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 141 120 156
2.00 0.50 04:44 6.34 09:28 0 0 129 114 145
2.50 0.50 04:27 6.74 08:54 0 0 144 134 158
3.00 0.50 10:55 2.75 21:50 0 0 128 116 137
3.50 0.49 05:35 5.31 11:18 0 0 129 129 129

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2010 21:13:00
Dauer:0.00:44:43
Aktive Zeit:0.00:36:24
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.45 5.34 11:14 0 0 101 101 101
0.00:05:00 05:00 0.46 5.57 10:47 0 0 101 101 101
0.00:10:00 05:00 0.56 6.72 08:56 0 0 103 88 153
0.00:15:00 05:00 0.68 8.15 07:22 0 0 137 120 156
0.00:20:00 05:00 0.59 7.10 08:27 0 0 137 114 158
0.00:25:00 05:00 0.37 4.47 13:25 0 0 137 132 147
0.00:30:00 05:00 0.08 0.92 05:19 0 0 126 116 134
0.00:35:00 05:00 0.44 5.25 11:26 0 0 129 129 129
0.00:40:00 04:43 0.37 4.68 12:49 0 0 129 129 129

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:07 /km
Max. Tempo: 05:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.03.2014 6.79 08:51
28.03.2014 6.60 09:05
01.06.2009 6.16 09:44
18.09.2008 6.00 10:00
26.03.2011 5.98 10:02
16.06.2014 5.81 10:20
09.06.2014 5.70 10:31
Dieses Training 5.36 11:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:508 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:120.3 bpm
Min. Herzfrequenz:71 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:0.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:221
Durchschnittliche Schrittlänge:1,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:59 0.00:29:05 3.10 267 0
∑ 05:59

Höhe
Min. Höhe:261 m
Max. Höhe:345 m
Aufstieg (GPS):113 m
Abstieg (GPS):98 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus One - passion (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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