Walking nahe Beersheba (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ariebk
Sportart:Walking
Ort: Beersheba (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:14 5.73 10:28 0 0 71 51 164
0.50 0.50 04:22 6.87 08:44 0 0 161 87 177
1.00 0.50 04:02 7.44 08:04 0 0 141 141 141
1.50 0.50 04:55 6.10 09:50 0 0 125 104 141
2.00 0.50 04:40 6.43 09:20 0 0 122 62 141
2.50 0.50 05:09 5.83 10:18 0 0 112 58 131
3.00 0.50 05:55 5.07 11:50 0 0 132 108 146
3.50 0.50 05:07 5.86 10:14 0 0 139 127 146
4.00 0.30 03:38 4.93 12:11 0 0 125 118 130

Zeit
Datum/Zeit:26.03.2011 20:10:00
Dauer:0.00:43:06
Aktive Zeit:0.01:20:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.48 5.77 10:24 0 0 69 51 164
0.00:05:00 05:00 0.59 7.04 08:31 0 0 157 87 177
0.00:10:00 05:00 0.60 7.16 08:23 0 0 139 129 141
0.00:15:00 05:00 0.52 6.21 09:40 0 0 123 104 138
0.00:20:00 05:00 0.53 6.39 09:24 0 0 110 58 141
0.00:25:00 05:00 0.48 5.80 10:21 0 0 125 117 133
0.00:30:00 05:00 0.38 4.60 13:02 0 0 136 108 146
0.00:35:00 05:00 0.47 5.68 10:34 0 0 137 127 146
0.00:40:00 03:06 0.24 4.71 12:44 0 0 125 118 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 3.20 km/h
Max. Geschwindigkeit: 9.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 18:47 /km
Max. Tempo: 06:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.03.2014 7.29 08:14
31.03.2014 7.16 08:23
11.04.2014 6.95 08:38
03.03.2014 6.79 08:51
21.04.2014 6.61 09:05
28.03.2014 6.60 09:05
05.04.2014 6.57 09:08
01.03.2014 6.34 09:27
Dieses Training 5.98 10:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:521 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.2 bpm
Min. Herzfrequenz:47 bpm
Max. Herzfrequenz:177 bpm
Herzeffizienz:0.80 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:58.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:96
Durchschnittliche Schrittlänge:0,91 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:59 0.00:04:25 0.45 294 0
2 00:33 0.00:27:26 2.92 269 0
3 02:09 0.00:31:35 3.31 267 0
∑ 03:41

Höhe
Min. Höhe:264 m
Max. Höhe:302 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):56 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Legend - legend (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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