Run.GPS Community Server - nahe Radolfzell am Bodensee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Walking

Ort:

Radolfzell am Bodensee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

183.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	05:56	4.88	12:18	96	103	0	0	0
20.00	20.00	10:57	109.59	00:33	62	113	0	0	0
40.00	20.00	10:48	111.11	00:32	96	321	0	0	0
60.00	20.00	10:19	116.32	00:31	102	81	0	0	0
80.00	20.00	10:38	112.85	00:32	165	70	0	0	0
100.00	20.00	11:46	101.98	00:35	118	57	0	0	0
120.00	20.00	10:05	119.01	00:30	86	31	0	0	0
140.00	20.00	11:26	104.96	00:34	137	114	0	0	0
160.00	20.00	17:05	70.24	00:51	114	135	0	0	0
180.00	3.07	14:59	2.46	24:24	27	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2025 11:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:54:00

Aktive Zeit:

0.03:26:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.15	2.15	27:53	27	21	0	0	0
0.01:00:00	00:00	2.09	2.09	28:46	14	10	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.98	1.98	30:17	8	8	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.60	10.60	05:40	40	53	0	0	0
0.04:00:00	00:00	102.51	102.51	00:35	551	637	0	0	0
0.05:00:00	00:00	63.65	63.65	00:57	356	311	0	0	0
0.06:00:00	54:00	0.09	0.10	38:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

53.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

142.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:08 /km

Max. Tempo:

00:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 183 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.12.2023	30.20	01:59
Dieses Training	26.53	02:16
16.08.2025	8.45	07:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

9855 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

19 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

565 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

287

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,64 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:04:46	0.35	445	0
2	00:16	0.00:07:46	0.57	443	0
3	08:47	0.00:08:38	0.61	443	0
4	00:16	0.00:20:06	0.85	443	0
5	00:05	0.00:25:08	1.20	451	0
6	00:59	0.00:27:30	1.35	441	0
7	42:15	0.00:38:10	2.11	444	0
8	00:27	0.01:24:52	2.49	445	0
9	00:30	0.01:28:57	2.75	442	0
10	01:08	0.01:31:32	2.91	443	0
11	03:42	0.01:33:07	2.94	443	0
12	00:17	0.01:40:28	3.20	445	0
13	00:28	0.01:41:48	3.28	445	0
14	05:05	0.01:44:48	3.45	451	0
15	00:14	0.01:51:01	3.54	451	0
16	00:55	0.02:10:30	5.05	443	0
17	29:02	0.02:11:56	5.09	441	0
18	01:44	0.02:46:25	5.50	441	0
19	01:58	0.02:51:14	5.73	442	0
20	03:24	0.03:06:22	6.66	451	0
21	00:09	0.03:22:37	16.41	457	0
22	05:58	0.03:24:02	16.51	456	0
23	02:02	0.03:30:33	16.61	458	0
24	26:06	0.03:33:03	16.67	462	0
25	02:07	0.04:00:36	16.83	458	0
26	00:20	0.05:15:05	148.40	529	0
27	00:28	0.05:41:05	180.85	505	0
28	02:21	0.05:44:46	182.18	500	0
29	04:34	0.05:49:25	182.92	497	0
∑	25:55