Run.GPS Community Server - nahe Chapel Hill (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

1101010

Sportart:

Walking

Ort:

Chapel Hill (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:25	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:41	5.28	11:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
3.00	0.10	01:22	4.31	13:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2022 18:33:00 UTC-04:00

Dauer:

0.00:35:14

Aktive Zeit:

0.00:34:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.46	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.38	11:09	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:14	0.00	0.32	06:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:59 /km

Max. Tempo:

08:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2018	9.91	06:03
26.09.2018	6.78	08:51
28.09.2018	5.70	10:32
10.06.2020	5.44	11:01
25.10.2017	5.42	11:04
Dieses Training	5.27	11:22
18.03.2021	5.26	11:24
15.05.2019	5.06	11:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

189 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

164.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

263

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,55 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:06	1.00	5.41	11:05	0	0	0	0	0
2	0.00:10:26	1.00	5.75	10:26	0	0	0	0	0
3	0.00:12:19	1.00	4.87	12:19	0	0	0	0	0
4	0.00:01:23	0.10	4.22	14:13	0	0	0	0	0