 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 665 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
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| ActivePoints : | 43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 118.2 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 99 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 134 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.71 mpb |
Herzfrequenzzonen:
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Ausruhen
30 -
89 bpm |
 0% |
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Aufwärmen
90 -
107 bpm |
8% |
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Fettverbrennung
108 -
125 bpm |
74% |
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Aerob
126 -
143 bpm |
19% |
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Anaerob
144 -
161 bpm |
0% |
|
Maximum
162 -
180 bpm |
0% |
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 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 254.9 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 386 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,33 m |
 Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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 Pausen |
#
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Dauer Pause
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@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
00:24 |
0.00:01:00 |
0.07 |
360 |
0 |
| 2 |
00:27 |
0.00:45:06 |
3.80 |
307 |
0 |
| ∑ |
00:51 |
|
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 Höhe |
| Min. Höhe: | 0 m
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| Max. Höhe: | 379 m
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| Aufstieg (GPS): | 167 m
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| Abstieg (GPS): | 133 m
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| Aufstieg (Topo): | 105 m
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| Abstieg (Topo): | 106 m
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 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
SM-A505FN - a50 (Android) running Run.GPS 3.3.0 Full Pro build 4703
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| Sensoren: | |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
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Zeit
Geschwindigkeit und Tempo