Run.GPS Community Server - nahe El Palmar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jucarlos2000

Sportart:

Walking

Ort:

El Palmar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:20	6.92	08:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:22	6.87	08:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:30	6.67	09:00	0	0	0	0	0
5.00	0.42	04:01	6.26	09:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.11.2019 19:20:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:48:08

Aktive Zeit:

0.00:47:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.59	09:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.60	7.16	08:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.74	08:54	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.60	7.23	08:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.58	6.93	08:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.58	6.95	08:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.56	6.67	09:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.55	6.60	09:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.54	6.53	09:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:08	0.30	5.82	10:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:51 /km

Max. Tempo:

07:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2019	7.33	08:11
04.02.2020	7.23	08:18
04.11.2019	7.13	08:25
23.01.2020	7.12	08:26
27.11.2019	7.07	08:29
14.10.2019	7.01	08:34
26.11.2019	7.00	08:35
03.02.2020	6.96	08:37
Dieses Training	6.75	08:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	356 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	140.8
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	331
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,80 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	88 m
Max. Höhe:	136 m
Aufstieg (GPS):	12 m
Abstieg (GPS):	54 m
Aufstieg (Topo):	20 m
Abstieg (Topo):	35 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G965F - star2lte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full Pro build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe El Palmar (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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