Run.GPS Community Server - nahe El Palmar (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

jucarlos2000

Sportart:

Walking

Ort:

El Palmar (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:55	7.66	07:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:05	7.35	08:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
5.00	0.47	04:50	5.84	10:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.11.2019 19:22:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:46:00

Aktive Zeit:

0.00:45:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.60	7.22	08:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.58	7.01	08:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.59	7.13	08:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.56	6.76	08:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.61	7.38	08:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.58	6.96	08:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:00	0.05	2.85	21:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:24 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2019	7.33	08:11
04.02.2020	7.23	08:18
Dieses Training	7.13	08:25
23.01.2020	7.12	08:26
27.11.2019	7.07	08:29
14.10.2019	7.01	08:34
26.11.2019	7.00	08:35
03.02.2020	6.96	08:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	360 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	159.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	309
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,75 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	89 m
Max. Höhe:	116 m
Aufstieg (GPS):	19 m
Abstieg (GPS):	31 m
Aufstieg (Topo):	21 m
Abstieg (Topo):	31 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G965F - star2lte (Android) running Run.GPS 3.2.12 Full Pro build 4593
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe El Palmar (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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