Walking nahe Erzsébetváros (Hungary)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: guipapa
Sportart:Walking
Ort: Erzsébetváros (Hungary)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:37 10.33 05:49 36 34 78 63 92
2.00 2.00 05:48 20.69 02:54 13 13 68 54 77
4.00 2.00 06:26 18.65 03:13 12 28 71 57 76
6.00 2.00 49:18 1.10 54:39 47 23 84 0 99
8.00 2.00 54:27 2.20 27:14 36 63 37 0 89
10.00 2.00 26:25 4.54 13:13 191 162 44 0 82
12.00 0.99 23:28 2.52 23:49 0 0 75 0 95

Zeit
Datum/Zeit:20.10.2018 12:10:00 UTC+02:00
Dauer:0.03:57:33
Aktive Zeit:0.00:36:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 4.40 13.20 04:33 51 64 73 54 92
0.00:20:00 20:00 2.61 7.83 07:39 40 31 72 0 91
0.00:40:00 20:00 0.59 1.78 33:46 0 0 89 83 99
0.01:00:00 20:00 0.04 0.11 17:48 0 0 87 81 96
0.01:20:00 20:00 0.04 0.11 48:55 0 0 86 82 90
0.01:40:00 20:00 0.01 0.03 33:33 0 0 88 85 92
0.02:00:00 20:00 0.63 1.89 31:44 0 0 74 0 92
0.02:20:00 20:00 0.61 1.84 32:41 0 0 33 0 88
0.02:40:00 20:00 0.56 1.69 35:28 0 0 23 0 69
0.03:00:00 20:00 1.86 5.59 10:44 72 28 57 0 89
0.03:20:00 20:00 0.87 2.62 22:53 0 0 45 0 95
0.03:40:00 17:33 0.76 2.58 23:13 0 0 78 0 90

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 18:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:51 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 13 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.12.2018 6.60 09:06
22.12.2018 4.54 13:13
Dieses Training 3.28 18:18
01.11.2017 2.79 21:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:956 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:79.2 bpm
Min. Herzfrequenz:26 bpm
Max. Herzfrequenz:100 bpm
Herzeffizienz:0.69 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 86%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 14%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 0%
Aerob 126 - 143 bpm 0%
Anaerob 144 - 161 bpm 0%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:18 0.00:00:35 0.00 113 0
2 00:17 0.00:04:29 0.36 97 0
3 01:55 0.00:07:11 0.81 100 0
4 01:21 0.00:10:36 1.73 109 0
5 00:19 0.00:15:12 3.06 103 0
6 00:51 0.00:16:54 3.80 112 0
7 00:21 0.00:18:46 4.35 112 0
8 00:35 0.00:20:52 4.40 122 0
9 00:49 0.00:22:23 5.28 136 0
10 00:24 0.00:24:27 6.03 121 0
11 00:36 0.00:26:09 6.37 117 0
12 00:44 0.00:27:25 6.46 122 0
13 02:00 0.00:30:07 6.59 118 0
14 00:24 0.00:32:48 6.67 113 0
15 01:59 0.00:33:40 6.70 113 0
16 00:20 0.00:37:39 6.88 116 0
17 00:22 0.00:38:26 6.91 114 0
18 00:20 0.00:38:55 6.94 114 0
19 01:22 0.00:40:37 7.04 118 0
20 02:04 0.00:42:11 7.10 113 0
21 00:53 0.00:44:53 7.19 100 0
22 00:41 0.00:46:15 7.27 100 0
23 00:58 0.00:47:03 7.29 104 0
24 00:32 0.00:48:29 7.35 101 0
25 00:41 0.00:49:35 7.41 101 0
26 00:05 0.00:51:13 7.51 98 0
27 17:04 0.00:52:01 7.57 106 0
28 00:21 0.02:09:09 7.82 96 0
29 00:38 0.02:09:33 7.85 97 0
30 02:18 0.02:10:13 7.88 104 0
31 00:17 0.02:12:41 7.98 93 0
32 00:20 0.02:13:19 8.01 95 0
33 01:23 0.02:14:01 8.05 106 0
34 01:00 0.02:16:16 8.15 110 0
35 00:41 0.02:17:43 8.21 111 0
36 00:22 0.02:18:36 8.24 117 0
37 00:28 0.02:19:30 8.27 120 0
38 00:44 0.02:20:05 8.30 117 0
39 00:25 0.02:22:06 8.41 110 0
40 02:07 0.02:22:51 8.42 112 0
41 00:22 0.02:25:06 8.50 117 0
42 00:50 0.02:25:35 8.52 118 0
43 00:18 0.02:26:49 8.58 123 0
44 00:39 0.02:27:15 8.59 121 0
45 00:27 0.02:28:02 8.62 118 0
46 03:31 0.02:29:04 8.67 119 0
47 01:13 0.02:33:24 8.82 134 0
48 00:49 0.02:34:50 8.87 137 0
49 15:13 0.02:35:51 8.92 126 0
50 00:22 0.02:52:12 9.06 139 0
51 01:29 0.02:52:58 9.09 138 0
52 00:19 0.02:54:32 9.18 120 0
53 00:21 0.02:55:01 9.21 120 0
54 01:34 0.02:55:44 9.24 124 0
55 00:37 0.02:58:22 9.41 115 0
56 01:15 0.02:59:09 9.44 134 0
57 04:55 0.03:00:56 9.52 127 0
58 19:51 0.03:06:39 9.66 131 0
59 02:47 0.03:27:20 11.62 172 0
60 00:52 0.03:30:51 11.74 99 0
61 00:18 0.03:32:14 11.86 108 0
62 01:04 0.03:33:01 11.94 103 0
63 03:37 0.03:34:35 12.05 90 0
64 03:39 0.03:38:17 12.20 47 0
65 00:17 0.03:42:28 12.37 114 0
66 01:23 0.03:42:48 12.40 115 0
67 12:55 0.03:44:27 12.91 108 0
∑ 13:16

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:224 m
Aufstieg (GPS):380 m
Abstieg (GPS):437 m
Aufstieg (Topo):70 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Microsoft RM-1072 1056 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)









































Kommentare


PlausibilityChecker 20.10.2018 16:08:27 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 13% (418 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3096 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 20.10.2018 16:17:31 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 13% (418 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 3096 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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