Run.GPS Community Server - nahe Kirchditmold (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Walking

Ort:

Kirchditmold (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:56	6.08	09:52	0	0	0	0	0
2.00	0.49	07:32	3.89	15:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2018 15:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:29:44

Aktive Zeit:

0.00:28:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.45	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.48	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:44	0.21	2.61	23:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:17 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.06.2019	8.01	07:30
12.08.2025	7.09	08:28
17.02.2020	6.33	09:29
10.09.2018	5.32	11:17
Dieses Training	5.02	11:57
01.10.2025	3.85	15:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

135 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

303.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

537

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:01:16	0.05	205	0
2	00:10	0.00:25:16	2.28	180	0
3	00:07	0.00:26:10	2.34	182	0
4	00:57	0.00:28:47	2.49	187	0
∑	01:24