Run.GPS Community Server - nahe Westerbork (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

allylandry15

Sportart:

Walking

Ort:

Westerbork (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:09	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:33	1.46	41:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
1.50	0.22	07:58	1.62	37:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2017 11:12:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:08

Aktive Zeit:

0.00:26:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.40	25:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.22	27:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.08	0.99	00:52	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.02	20:34	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.11	28:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.28	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.71	22:11	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.13	1.53	39:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:08	0.00	0.00	53:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:12 /km

Max. Tempo:

10:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2017	3.06	19:35
19.10.2017	2.48	24:14
16.10.2017	2.18	27:31
11.10.2017	2.07	29:03
Dieses Training	2.01	29:49
16.10.2017	1.81	33:06
13.10.2017	1.75	34:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

46.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:24	0.02	96	0
2	00:48	0.00:02:26	0.09	50	0
3	00:24	0.00:03:30	0.12	61	0
4	00:28	0.00:05:19	0.20	61	0
5	00:30	0.00:06:24	0.24	55	0
6	00:38	0.00:07:40	0.30	55	0
7	00:09	0.00:08:52	0.33	52	0
8	00:40	0.00:09:41	0.36	47	0
9	00:20	0.00:11:29	0.42	46	0
10	00:11	0.00:12:22	0.46	44	0
11	00:40	0.00:13:20	0.50	49	0
12	00:26	0.00:15:37	0.61	42	0
13	00:40	0.00:16:22	0.64	39	0
14	00:31	0.00:18:20	0.72	47	0
15	00:18	0.00:21:16	0.87	50	0
16	10:53	0.00:22:00	0.90	51	0
17	00:05	0.00:38:09	1.26	57	0
18	00:31	0.00:40:05	1.36	50	0
19	00:44	0.00:42:48	1.50	50	0
20	00:22	0.00:44:12	1.55	44	0
21	01:54	0.00:45:11	1.59	46	0
22	02:08	0.00:48:59	1.71	49	0
∑	24:06