Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:38	4.75	12:38	2	19	0	0	0
1.00	1.00	14:30	4.14	14:30	0	49	0	0	0
2.00	1.00	23:01	2.61	23:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:20	2.81	21:20	0	72	0	0	0
4.00	1.00	20:28	2.93	20:28	20	55	0	0	0
5.00	1.00	24:56	2.41	24:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:44	3.20	18:44	100	0	0	0	0
7.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
8.00	1.00	14:21	4.18	14:21	15	3	0	0	0
9.00	0.47	06:18	4.47	13:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2017 11:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:52:31

Aktive Zeit:

0.02:13:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.57	4.71	12:44	2	42	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.03	3.10	19:22	0	72	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.70	22:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.24	18:30	18	31	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.67	2.02	29:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.12	3.35	17:55	100	1	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.27	3.81	15:45	60	5	0	0	0
0.02:40:00	12:31	0.90	4.32	13:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:09 /km

Max. Tempo:

08:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.01.2018	6.36	09:26
20.01.2018	6.04	09:56
14.07.2017	6.03	09:57
23.04.2017	5.92	10:08
27.06.2017	5.48	10:57
12.08.2017	5.41	11:05
09.08.2017	5.41	11:06
05.12.2017	5.33	11:15
Dieses Training	3.29	18:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

585 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

357

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:22	0.01	575	0
2	00:07	0.00:20:53	1.61	620	0
3	00:06	0.00:21:09	1.62	621	0
4	00:52	0.00:25:51	1.95	640	0
5	03:37	0.00:28:19	2.07	646	0
6	00:08	0.00:39:17	2.55	682	0
7	03:15	0.00:42:21	2.71	698	0
8	01:02	0.00:46:09	2.78	717	0
9	00:33	0.00:47:25	2.81	723	0
10	00:10	0.00:57:04	3.46	767	0
11	07:06	0.00:57:50	3.50	772	0
12	00:20	0.01:10:04	3.89	798	0
13	00:05	0.01:13:31	4.12	801	0
14	00:06	0.01:13:39	4.13	800	0
15	00:06	0.01:21:07	4.63	790	0
16	00:07	0.01:21:23	4.64	790	0
17	04:19	0.01:21:40	4.65	791	0
18	00:08	0.01:29:21	4.88	821	0
19	00:31	0.01:30:12	4.91	829	0
20	09:43	0.01:35:58	5.26	808	0
21	00:12	0.01:47:18	5.38	817	0
22	00:05	0.01:55:37	5.94	800	0
23	00:08	0.01:56:48	6.00	789	0
24	00:05	0.01:56:59	6.01	788	0
25	00:05	0.01:57:06	6.01	786	0
26	00:05	0.02:00:44	6.21	757	0
27	00:40	0.02:04:32	6.41	728	0
28	01:52	0.02:13:28	6.96	693	0
29	00:05	0.02:18:10	7.16	670	0
30	00:07	0.02:18:23	7.17	669	0
31	00:07	0.02:24:58	7.57	653	0
32	00:05	0.02:25:13	7.58	652	0
33	00:05	0.02:31:57	8.00	615	0
34	00:06	0.02:42:05	8.69	607	0
∑	36:40