Run.GPS Community Server - nahe Ochsenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Walking

Ort:

Ochsenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:58	3.54	16:58	17	72	0	0	0
1.00	1.00	16:01	3.75	16:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:49	3.37	17:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	34:35	1.73	34:35	31	3	0	0	0
4.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:08	3.31	18:08	41	20	0	0	0
6.00	0.97	11:05	5.27	11:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2017 10:24:00

Dauer:

0.02:07:57

Aktive Zeit:

0.00:50:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.40	24:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.92	5.54	10:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.40	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.41	42:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.17	1.05	57:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.39	2.32	25:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.48	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.30	1.79	33:31	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:57	0.64	4.81	12:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:10 /km

Max. Tempo:

08:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2015	7.38	08:08
17.03.2015	7.05	08:31
19.02.2015	6.38	09:24
Dieses Training	3.27	18:21
06.09.2017	2.16	27:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

395 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:54	0.00:00:21	0.01	287	0
2	00:20	0.00:06:04	0.06	279	0
3	00:19	0.00:06:32	0.10	276	0
4	00:24	0.00:07:09	0.15	285	0
5	00:36	0.00:09:39	0.37	323	0
6	00:17	0.00:11:11	0.50	326	0
7	00:22	0.00:22:06	1.50	372	0
8	04:48	0.00:24:28	1.71	379	0
9	01:06	0.00:29:19	1.84	396	0
10	01:01	0.00:30:50	1.91	404	0
11	03:13	0.00:32:22	1.99	410	0
12	04:52	0.00:35:39	2.10	423	0
13	02:26	0.00:41:13	2.32	410	0
14	00:20	0.00:43:47	2.45	414	0
15	00:18	0.00:47:16	2.78	415	0
16	01:02	0.00:47:47	2.83	414	0
17	03:15	0.00:49:11	2.94	414	0
18	02:56	0.00:52:35	3.05	415	0
19	12:38	0.00:55:52	3.18	419	0
20	01:16	0.01:08:34	3.33	415	0
21	00:23	0.01:10:08	3.39	413	0
22	01:36	0.01:11:05	3.44	421	0
23	00:51	0.01:13:22	3.55	417	0
24	00:50	0.01:15:11	3.64	416	0
25	04:41	0.01:16:07	3.68	410	0
26	03:12	0.01:21:02	3.81	401	0
27	00:41	0.01:24:35	3.95	397	0
28	00:23	0.01:26:41	4.12	393	0
29	02:35	0.01:27:09	4.15	394	0
30	00:30	0.01:29:55	4.24	380	0
31	00:17	0.01:32:30	4.48	373	0
32	00:16	0.01:33:17	4.54	373	0
33	00:26	0.01:33:48	4.58	371	0
34	00:19	0.01:36:21	4.80	376	0
35	00:19	0.01:36:55	4.84	372	0
36	00:18	0.01:37:21	4.88	375	0
37	00:36	0.01:38:43	4.99	384	0
38	00:33	0.01:40:02	5.08	388	0
39	01:26	0.01:41:07	5.15	383	0
40	01:27	0.01:42:41	5.22	383	0
41	04:17	0.01:45:09	5.33	392	0
42	00:32	0.01:58:13	5.35	400	0
43	00:20	0.02:00:16	5.52	389	0
44	00:19	0.02:01:52	5.67	370	0
45	00:20	0.02:07:34	6.21	366	0
46	00:19	0.02:08:46	6.33	358	0
47	00:20	0.02:10:21	6.46	335	0
48	00:21	0.02:10:49	6.51	326	0
49	00:19	0.02:11:22	6.55	317	0
50	00:18	0.02:11:53	6.60	306	0
51	00:21	0.02:12:30	6.66	301	0
52	00:17	0.02:12:53	6.69	302	0
53	00:15	0.02:13:32	6.75	304	0
54	00:09	0.02:16:27	6.97	293	0
∑	16:29