Run.GPS Community Server - nahe Ochsenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Walking

Ort:

Ochsenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:58	2.86	20:58	13	51	0	0	0
1.00	1.00	26:04	2.30	26:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:17	2.47	24:17	38	44	0	0	0
3.00	1.00	24:01	2.50	24:01	29	5	0	0	0
4.00	1.00	51:02	1.18	51:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	29:44	2.02	29:44	0	0	0	0	0
6.00	0.94	16:37	3.38	17:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2017 12:10:00

Dauer:

0.03:12:45

Aktive Zeit:

0.01:09:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.99	2.97	20:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.63	1.88	31:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.93	20:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.87	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.65	1.96	30:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.55	1.65	36:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.05	0.16	24:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.82	2.45	24:31	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.72	2.17	27:43	0	0	0	0	0
0.03:00:00	12:45	0.68	3.21	18:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:03 /km

Max. Tempo:

08:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2015	7.38	08:08
17.03.2015	7.05	08:31
19.02.2015	6.38	09:24
09.06.2017	3.27	18:21
Dieses Training	2.16	27:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

398 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:00:20	0.00	392	0
2	00:30	0.00:01:24	0.10	405	0
3	01:28	0.00:01:59	0.13	410	0
4	01:40	0.00:03:39	0.23	414	0
5	00:43	0.00:05:31	0.34	407	0
6	00:29	0.00:06:29	0.37	405	0
7	00:20	0.00:07:03	0.39	409	0
8	00:23	0.00:08:00	0.45	417	0
9	03:34	0.00:08:42	0.48	422	0
10	00:58	0.00:13:01	0.65	429	0
11	00:37	0.00:14:07	0.72	430	0
12	01:16	0.00:14:46	0.76	433	0
13	02:06	0.00:16:27	0.84	440	0
14	02:14	0.00:18:44	0.94	433	0
15	02:30	0.00:21:09	1.02	434	0
16	00:21	0.00:23:45	1.08	426	0
17	00:20	0.00:24:33	1.13	424	0
18	00:19	0.00:24:58	1.16	422	0
19	05:16	0.00:25:38	1.20	419	0
20	05:52	0.00:31:07	1.34	423	0
21	00:47	0.00:37:03	1.52	408	0
22	07:08	0.00:38:01	1.56	412	0
23	01:56	0.00:48:12	2.08	439	0
24	00:22	0.00:50:51	2.22	438	0
25	01:58	0.00:51:36	2.24	441	0
26	00:58	0.00:54:19	2.39	450	0
27	00:19	0.00:55:18	2.42	447	0
28	02:17	0.00:55:38	2.44	451	0
29	02:16	0.00:58:09	2.55	459	0
30	00:38	0.01:00:42	2.61	450	0
31	04:18	0.01:01:24	2.65	456	0
32	02:46	0.01:05:58	2.82	448	0
33	02:03	0.01:08:58	2.90	439	0
34	00:22	0.01:11:38	3.02	435	0
35	00:22	0.01:12:16	3.06	436	0
36	00:21	0.01:12:53	3.09	435	0
37	01:54	0.01:13:22	3.12	431	0
38	00:58	0.01:15:18	3.21	423	0
39	01:30	0.01:16:51	3.33	412	0
40	02:33	0.01:18:27	3.40	414	0
41	01:35	0.01:21:12	3.50	412	0
42	00:08	0.01:23:14	3.60	413	0
43	00:06	0.01:23:26	3.62	412	0
44	01:03	0.01:23:44	3.63	407	0
45	01:09	0.01:25:05	3.69	420	0
46	05:48	0.01:26:48	3.77	414	0
47	02:08	0.01:32:40	3.89	416	0
48	00:35	0.02:19:33	4.67	407	0
49	00:34	0.02:20:24	4.73	378	0
50	00:19	0.02:21:17	4.81	386	0
51	01:20	0.02:26:23	4.91	386	0
52	00:34	0.02:28:12	5.08	395	0
53	00:16	0.02:29:15	5.13	398	0
54	00:22	0.02:29:49	5.17	403	0
55	00:45	0.02:31:04	5.27	396	0
56	02:12	0.02:32:12	5.33	384	0
57	03:09	0.02:34:27	5.40	385	0
58	07:48	0.02:37:40	5.51	379	0
59	00:47	0.02:46:06	5.71	377	0
60	04:25	0.02:47:04	5.77	368	0
61	05:17	0.02:51:41	5.89	369	0
62	00:17	0.02:57:22	6.06	369	0
63	00:47	0.02:58:15	6.11	372	0
64	00:20	0.02:59:54	6.22	372	0
65	01:30	0.03:00:26	6.28	369	0
66	00:36	0.03:02:31	6.39	377	0
67	01:16	0.03:03:53	6.46	386	0
68	02:04	0.03:05:24	6.54	380	0
69	01:33	0.03:07:44	6.61	375	0
70	00:53	0.03:09:47	6.72	375	0
71	00:21	0.03:11:27	6.86	383	0
∑	57:09