Run.GPS Community Server - nahe Hüssenbüel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hoernchen

Sportart:

Walking

Ort:

Hüssenbüel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:02	4.28	14:02	0	79	0	0	0
1.00	1.00	13:43	4.37	13:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:05	3.98	15:05	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:04	3.32	18:04	34	191	0	0	0
4.00	1.00	21:24	2.80	21:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:46	4.70	12:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:38	4.40	13:38	18	0	0	0	0
7.00	1.00	12:12	4.92	12:12	78	0	0	0	0
8.00	1.00	13:05	4.59	13:05	91	0	0	0	0
9.00	0.40	10:41	2.24	26:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2017 11:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:24:45

Aktive Zeit:

0.02:02:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.52	4.55	13:11	0	123	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.25	3.75	15:59	0	190	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.17	3.51	17:06	27	222	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.92	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.58	4.74	12:39	169	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.57	13:08	79	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.42	4.26	14:05	118	3	0	0	0
0.02:20:00	04:45	0.02	0.24	11:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

06:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.01.2018	6.36	09:26
20.01.2018	6.04	09:56
14.07.2017	6.03	09:57
23.04.2017	5.92	10:08
27.06.2017	5.48	10:57
12.08.2017	5.41	11:05
09.08.2017	5.41	11:06
05.12.2017	5.33	11:15
Dieses Training	3.90	15:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

422

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:37	0.03	595	0
2	00:23	0.00:15:00	1.06	679	0
3	01:44	0.00:23:13	1.75	730	0
4	00:36	0.00:37:38	2.64	882	0
5	00:58	0.00:52:25	3.59	1052	0
6	01:41	0.00:57:24	3.86	1111	0
7	00:09	0.01:11:16	3.86	1126	0
8	01:28	0.01:14:01	4.07	1087	0
9	00:06	0.01:16:04	4.11	1081	0
10	00:25	0.01:16:12	4.11	1078	0
11	00:05	0.01:16:45	4.14	1073	0
12	00:48	0.01:17:03	4.14	1070	0
13	00:11	0.01:20:01	4.29	1033	0
14	00:31	0.01:23:09	4.45	999	0
15	03:20	0.01:23:48	4.47	996	0
16	00:09	0.01:27:44	4.53	993	0
17	00:05	0.01:28:05	4.54	993	0
18	01:31	0.01:54:36	6.58	786	0
19	01:26	0.02:30:33	9.34	592	0
20	04:14	0.02:32:41	9.39	595	0
∑	21:33