Run.GPS Community Server - nahe Santenay-Haut (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoffroy

Sportart:

Walking

Ort:

Santenay-Haut (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:25	3.89	15:25	1	51	0	0	0
1.00	1.00	15:03	3.99	15:03	1	46	0	0	0
2.00	1.00	17:07	3.51	17:07	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:20	3.10	19:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:36	2.54	23:36	15	5	0	0	0
5.00	1.00	15:05	3.98	15:05	21	11	0	0	0
6.00	0.02	02:27	0.59	41:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2017 15:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:48:07

Aktive Zeit:

0.01:21:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.70	16:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.65	16:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.09	19:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.27	1.60	37:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:07	0.29	2.16	27:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:35 /km

Max. Tempo:

07:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.10.2012	8.98	06:41
16.01.2011	6.22	09:38
09.01.2011	6.20	09:41
18.01.2015	5.57	10:46
27.12.2016	5.44	11:02
26.12.2015	5.23	11:29
08.06.2014	5.17	11:37
16.02.2013	5.15	11:39
Dieses Training	3.34	17:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

349 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:32	0.04	265	0
2	00:22	0.00:02:30	0.20	275	0
3	00:42	0.00:06:27	0.46	289	0
4	00:42	0.00:13:33	0.92	314	0
5	00:22	0.00:21:06	1.37	331	0
6	00:12	0.00:25:53	1.70	346	0
7	00:05	0.00:31:16	2.05	361	0
8	00:08	0.00:32:33	2.13	369	0
9	00:16	0.00:32:43	2.13	370	0
10	00:14	0.00:34:17	2.21	378	0
11	00:10	0.00:38:29	2.46	402	0
12	00:13	0.00:38:46	2.47	403	0
13	00:42	0.00:44:44	2.87	433	0
14	00:24	0.00:48:28	2.88	434	0
15	00:13	0.00:50:35	3.00	439	0
16	00:10	0.00:54:01	3.21	454	0
17	00:06	0.00:56:57	3.40	466	0
18	00:08	0.00:57:45	3.43	471	0
19	00:31	0.00:58:54	3.50	471	0
20	00:18	0.00:59:55	3.55	480	0
21	00:06	0.01:01:28	3.64	484	0
22	00:37	0.01:02:30	3.69	489	0
23	02:22	0.01:03:35	3.73	487	0
24	00:33	0.01:06:01	3.77	490	0
25	00:10	0.01:06:39	3.78	495	0
26	01:26	0.01:13:06	4.22	498	0
27	01:15	0.01:17:29	4.43	505	0
28	03:32	0.01:18:51	4.45	508	0
29	00:57	0.01:22:27	4.49	498	0
30	00:08	0.01:23:28	4.50	499	0
31	00:41	0.01:23:47	4.50	501	0
32	00:13	0.01:24:53	4.53	501	0
33	00:17	0.01:25:33	4.56	502	0
34	00:25	0.01:26:52	4.63	499	0
35	00:28	0.01:27:21	4.64	498	0
36	00:12	0.01:30:51	4.83	502	0
37	00:07	0.01:32:08	4.91	502	0
38	00:06	0.01:40:26	5.53	483	0
39	00:15	0.01:43:43	5.78	486	0
40	00:48	0.01:44:05	5.79	487	0
41	00:39	0.01:45:16	5.81	488	0
42	00:08	0.01:46:22	5.85	489	0
43	02:24	0.01:48:41	6.01	486	0
∑	23:55