Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:31	1.54	39:02	0	0	0	0	0
1.00	0.06	07:27	0.48	04:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.12.2016 13:17:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:34:11

Aktive Zeit:

0.00:11:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.67	22:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.03	0.38	38:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.12	1.44	41:44	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.07	0.86	09:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:11	0.00	0.01	07:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:24 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.10.2016	2.94	20:24
16.06.2016	2.56	23:26
25.04.2016	2.36	25:24
01.06.2016	2.26	26:34
30.05.2016	2.17	27:40
31.03.2016	2.13	28:08
04.10.2016	1.90	31:38
Dieses Training	1.86	32:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

66 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

272

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.02	53	0
2	00:25	0.00:03:32	0.27	16	0
3	00:39	0.00:06:07	0.45	18	0
4	03:15	0.00:08:44	0.59	16	0
5	00:48	0.00:12:22	0.65	20	0
6	08:29	0.00:15:34	0.84	22	0
7	03:47	0.00:24:49	0.98	17	0
8	05:03	0.00:29:07	1.06	20	0
∑	22:32