Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.50	0.49	23:56	1.24	48:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2016 13:29:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:31:28

Aktive Zeit:

0.00:11:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.08	14:41	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.05	0.62	36:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.47	06:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:28	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:13 /km

Max. Tempo:

03:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.09.2009	11.02	05:27
13.10.2009	4.62	12:59
04.10.2016	2.94	20:24
16.06.2016	2.56	23:26
05.07.2016	2.40	25:02
25.04.2016	2.36	25:24
01.06.2016	2.26	26:34
30.05.2016	2.17	27:40
Dieses Training	1.90	31:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

57 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

147.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

453

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:45	0.00	0	0
2	00:15	0.00:02:39	0.21	43	0
3	01:06	0.00:04:19	0.34	45	0
4	00:25	0.00:07:07	0.49	28	0
5	00:09	0.00:07:33	0.51	23	0
6	00:24	0.00:09:44	0.63	26	0
7	01:41	0.00:12:47	0.84	21	0
8	00:28	0.00:15:06	0.90	13	0
9	07:30	0.00:16:09	0.95	18	0
10	00:08	0.00:24:12	0.97	42	0
11	00:09	0.00:24:22	0.98	44	0
12	06:35	0.00:24:53	0.99	43	0
∑	19:09