Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:54	1.37	43:48	0	0	0	0	0
1.00	0.06	01:20	2.81	21:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2016 17:05:00 UTC+09:00

Dauer:

0.00:29:23

Aktive Zeit:

0.00:09:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.93	31:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.04	0.46	09:50	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.04	0.45	12:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.12	1.38	43:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:23	0.31	4.21	14:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:32 /km

Max. Tempo:

03:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.10.2016	2.94	20:24
16.06.2016	2.56	23:26
25.04.2016	2.36	25:24
01.06.2016	2.26	26:34
Dieses Training	2.17	27:40
31.03.2016	2.13	28:08
04.10.2016	1.90	31:38
14.12.2016	1.86	32:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

69 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

129.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

303

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:01:27	0.00	0	0
2	00:18	0.00:05:02	0.40	7	0
3	17:34	0.00:06:44	0.53	13	0
4	00:16	0.00:26:33	0.85	3	0
5	00:20	0.00:29:01	1.05	23	0
∑	18:46