Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:48	1.52	39:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:13	0.43	18:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:59	1.67	35:58	0	0	0	0	0
2.00	0.29	13:10	1.34	44:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2016 07:26:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:11:14

Aktive Zeit:

0.00:23:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.51	1.54	39:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.71	2.12	28:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	25:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.17	0.50	00:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.13	0.38	36:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.69	2.08	28:48	0	0	0	0	0
0.02:00:00	11:14	0.09	0.47	09:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

57:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:27 /km

Max. Tempo:

03:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.01.2016	3.60	16:41
16.02.2010	1.98	30:17
03.03.2016	1.94	30:57
12.10.2016	1.88	31:53
17.10.2016	1.88	31:54
28.06.2016	1.82	33:00
22.02.2016	1.80	33:24
23.09.2016	1.72	34:54
Dieses Training	1.05	57:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

318

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:01	0.00:00:47	0.03	71	0
2	00:15	0.00:06:19	0.15	52	0
3	01:05	0.00:06:36	0.16	50	0
4	01:47	0.00:07:45	0.19	26	0
5	01:50	0.00:10:37	0.30	36	0
6	00:13	0.00:12:35	0.33	22	0
7	00:11	0.00:13:26	0.36	26	0
8	00:11	0.00:13:39	0.37	30	0
9	00:23	0.00:13:54	0.38	34	0
10	04:40	0.00:14:46	0.41	42	0
11	03:00	0.00:20:22	0.51	12	0
12	00:07	0.00:28:42	0.91	29	0
13	06:07	0.00:29:59	0.98	41	0
14	00:54	0.00:36:43	1.11	38	0
15	35:51	0.00:38:53	1.22	30	0
16	00:14	0.01:15:24	1.27	35	0
17	04:56	0.01:16:13	1.31	38	0
18	17:42	0.01:21:31	1.42	21	0
19	01:25	0.01:40:33	1.52	50	0
20	04:19	0.01:42:18	1.55	51	0
21	00:06	0.01:47:25	1.60	51	0
22	05:48	0.01:47:33	1.61	49	0
23	00:27	0.01:55:17	1.80	30	0
24	00:21	0.01:56:10	1.82	21	0
25	00:47	0.02:00:10	2.21	33	0
26	00:54	0.02:01:31	2.23	18	0
27	06:40	0.02:02:50	2.27	6	0
28	01:35	0.02:09:38	2.29	9	0
∑	45:49