Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Pinguini

Sportart:

Walking

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:08	5.39	11:08	12	15	0	0	0
1.00	1.00	12:04	4.97	12:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:31	4.79	12:31	4	10	0	0	0
3.00	1.00	11:33	5.19	11:33	6	12	0	0	0
4.00	1.00	10:49	5.55	10:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:53	5.05	11:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	23:48	2.52	23:48	13	16	0	0	0
7.00	0.24	06:21	2.24	26:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2016 15:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:40:11

Aktive Zeit:

0.01:21:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.96	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.90	5.38	11:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.17	1.00	59:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.10	14:39	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.38	2.26	26:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:20 /km

Max. Tempo:

03:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.05.2016	6.24	09:37
23.04.2017	6.03	09:57
10.04.2017	4.78	12:34
02.11.2016	4.72	12:42
Dieses Training	4.33	13:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

229.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

473

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:02:49	0.24	171	0
2	00:06	0.00:38:42	3.23	165	0
3	00:13	0.01:08:42	5.91	168	0
4	06:15	0.01:10:20	6.01	168	0
5	00:07	0.01:17:31	6.07	165	0
6	00:10	0.01:17:51	6.10	166	0
7	01:18	0.01:18:19	6.11	168	0
8	01:01	0.01:25:51	6.68	168	0
9	01:08	0.01:27:17	6.70	163	0
10	00:17	0.01:30:42	6.88	168	0
11	03:43	0.01:32:16	6.99	166	0
12	02:52	0.01:37:19	7.20	167	0
∑	17:28