Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:36	1.92	31:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	39:58	0.75	19:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:10	1.65	36:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:13	2.27	26:26	0	0	0	0	0
2.00	0.44	49:30	0.53	52:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.05.2016 07:24:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:16:29

Aktive Zeit:

0.00:24:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.70	2.10	28:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.12	0.36	45:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.29	0.87	09:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.46	1.38	43:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.12	28:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.07	0.20	04:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	16:29	0.10	0.35	51:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

55:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:52 /km

Max. Tempo:

02:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
Dieses Training	1.07	55:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:28	0.00:00:44	0.07	1	0
2	00:27	0.00:07:56	0.15	38	0
3	00:58	0.00:09:57	0.28	32	0
4	00:54	0.00:11:31	0.33	7	0
5	00:25	0.00:13:51	0.41	25	0
6	00:05	0.00:14:44	0.45	4	0
7	00:05	0.00:14:50	0.46	0	0
8	00:47	0.00:15:39	0.50	-27	0
9	00:57	0.00:16:35	0.53	-32	0
10	01:14	0.00:17:55	0.56	-42	0
11	02:18	0.00:20:59	0.73	25	0
12	24:32	0.00:24:05	0.81	40	0
13	04:35	0.00:49:06	0.87	46	0
14	00:13	0.00:54:10	0.94	34	0
15	00:40	0.00:54:39	0.96	28	0
16	03:03	0.00:57:06	1.11	48	0
17	00:20	0.01:01:02	1.38	58	0
18	11:49	0.01:01:51	1.49	87	0
19	07:36	0.01:14:35	1.56	43	0
20	01:44	0.01:22:51	1.70	55	0
21	00:06	0.01:25:58	1.80	44	0
22	03:08	0.01:27:58	2.07	19	0
23	00:20	0.01:31:36	2.11	41	0
24	00:41	0.01:37:00	2.20	35	0
25	09:28	0.01:37:55	2.28	37	0
26	27:44	0.01:47:59	2.34	34	0
27	00:19	0.02:16:07	2.42	40	0
∑	50:56