Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:10	1.65	36:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	34:16	0.88	08:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:29	1.05	56:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	21:46	1.38	43:32	0	0	0	0	0
2.50	0.08	03:48	1.27	47:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2016 13:03:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:55:25

Aktive Zeit:

0.00:27:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.15	0.90	06:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.44	24:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.04	15:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.14	28:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.11	28:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.21	1.25	47:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.08	0.47	08:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.08	0.47	06:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.27	1.64	36:36	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:25	0.20	2.17	27:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:43 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.11.2012	7.79	07:42
02.08.2016	5.40	11:07
20.06.2016	4.27	14:04
21.09.2009	3.46	17:21
13.06.2016	2.41	24:54
03.06.2016	2.39	25:06
23.02.2016	2.18	27:32
16.09.2010	2.17	27:37
Dieses Training	1.34	44:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

166 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

346

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:00:59	0.07	35	0
2	00:32	0.00:03:10	0.10	24	0
3	10:01	0.00:04:17	0.14	29	0
4	00:28	0.00:19:31	0.60	27	0
5	00:11	0.00:20:45	0.65	36	0
6	00:11	0.00:21:00	0.67	37	0
7	00:16	0.00:21:56	0.70	39	0
8	02:31	0.00:23:36	0.82	29	0
9	18:16	0.00:27:37	1.03	27	0
10	00:07	0.00:46:29	1.08	41	0
11	00:19	0.00:49:16	1.31	40	0
12	10:10	0.00:50:02	1.39	49	0
13	00:13	0.01:02:09	1.56	38	0
14	00:53	0.01:02:23	1.56	41	0
15	04:32	0.01:03:43	1.58	30	0
16	00:14	0.01:08:51	1.64	38	0
17	01:05	0.01:11:01	1.79	21	0
18	15:45	0.01:13:51	1.93	16	0
19	04:09	0.01:30:31	2.03	33	0
20	07:58	0.01:35:21	2.09	27	0
21	01:01	0.01:45:20	2.29	32	0
22	02:50	0.01:47:18	2.35	33	0
23	03:02	0.01:52:22	2.56	39	0
∑	26:30