Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	30:09	1.00	00:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:07	1.49	40:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	27:32	1.09	55:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:33	2.39	25:06	0	0	0	0	0
2.00	0.23	30:23	0.45	13:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2016 07:22:00 UTC+09:00

Dauer:

0.02:00:46

Aktive Zeit:

0.00:22:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.43	42:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.12	0.75	20:32	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.93	04:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.08	0.50	00:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.41	24:55	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.29	1.72	34:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.18	1.07	56:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.31	1.87	32:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.15	0.91	05:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.18	1.08	55:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.11	0.69	27:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:46	0.00	0.38	36:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

54:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:15 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2009	4.01	14:58
28.01.2016	3.60	16:41
12.05.2016	2.03	29:32
03.03.2016	1.94	30:57
12.10.2016	1.88	31:53
17.10.2016	1.88	31:54
22.02.2016	1.80	33:24
23.09.2016	1.72	34:54
Dieses Training	1.11	54:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

152 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.00:00:35	0.02	28	0
2	01:38	0.00:03:50	0.05	35	0
3	03:08	0.00:07:42	0.24	28	0
4	03:01	0.00:11:01	0.26	28	0
5	13:40	0.00:15:05	0.35	29	0
6	03:24	0.00:30:29	0.53	27	0
7	08:35	0.00:34:37	0.59	34	0
8	00:50	0.00:46:12	0.86	31	0
9	01:08	0.00:48:28	0.96	35	0
10	00:31	0.00:50:09	1.00	40	0
11	02:52	0.00:50:53	1.02	40	0
12	04:00	0.00:55:20	1.18	31	0
13	00:06	0.01:00:17	1.28	41	0
14	00:07	0.01:00:33	1.29	41	0
15	13:06	0.01:02:51	1.46	10	0
16	01:38	0.01:16:28	1.49	26	0
17	00:10	0.01:20:36	1.80	42	0
18	00:21	0.01:20:48	1.80	44	0
19	08:23	0.01:21:34	1.82	38	0
20	00:56	0.01:31:01	2.03	82	0
21	25:02	0.01:32:41	2.10	80	0
22	01:11	0.01:58:21	2.15	48	0
∑	36:45