Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Walking

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	33:46	0.89	07:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	56:32	0.53	53:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	46:38	0.64	33:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:06	1.86	32:12	0	0	0	0	0
2.00	0.20	27:30	0.43	18:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2016 07:20:00 UTC+09:00

Dauer:

0.03:00:35

Aktive Zeit:

0.00:22:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.40	1.20	50:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.32	0.97	01:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.01	08:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.18	38:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.61	1.83	32:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.02	40:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.16	0.48	04:09	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.55	1.64	36:38	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.07	0.22	36:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:35	0.02	1.83	32:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

03:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.09.2009	4.01	14:58
28.01.2016	3.60	16:41
회사 27.01.2016	2.63	22:51
12.05.2016	2.03	29:32
03.03.2016	1.94	30:57
12.10.2016	1.88	31:53
17.10.2016	1.88	31:54
12.04.2016	1.87	32:01
Dieses Training	0.73	22:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

139 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

137.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:30	0.00:00:45	0.10	19	0
2	00:55	0.00:13:18	0.16	46	0
3	00:16	0.00:14:45	0.20	29	0
4	02:03	0.00:16:22	0.30	14	0
5	05:32	0.00:19:38	0.40	15	0
6	07:59	0.00:26:06	0.47	26	0
7	31:34	0.00:36:54	0.72	24	0
8	14:58	0.01:09:03	0.75	38	0
9	04:01	0.01:24:37	0.82	43	0
10	00:39	0.01:33:15	1.29	34	0
11	40:03	0.01:35:17	1.39	6	0
12	01:41	0.02:17:00	1.51	10	0
13	07:54	0.02:19:06	1.55	8	0
14	00:45	0.02:27:22	1.64	40	0
15	00:29	0.02:28:25	1.66	41	0
16	00:09	0.02:28:59	1.68	40	0
17	00:31	0.02:31:29	1.87	17	0
18	23:26	0.02:34:08	2.09	15	0
19	01:44	0.02:58:13	2.14	34	0
20	00:13	0.03:00:22	2.18	41	0
∑	37:22