Run.GPS Community Server - nahe Saint-Vit (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Walking

Ort:

Saint-Vit (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:42	4.72	12:42	35	6	0	0	0
1.00	1.00	12:05	4.97	12:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:23	4.48	13:23	0	30	0	0	0
4.00	1.00	25:24	2.36	25:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	0	0	0	0
6.00	0.48	16:56	1.71	35:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2016 14:23:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:47:59

Aktive Zeit:

0.01:19:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.80	12:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.15	0.92	05:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.45	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.49	13:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.47	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:59	0.09	0.64	33:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:20 /km

Max. Tempo:

07:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2016	3.71	16:12
Dieses Training	3.60	16:40
25.05.2016	2.61	23:01
22.08.2016	2.01	29:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

381 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:34	0.01	300	0
2	00:24	0.00:19:27	1.55	273	0
3	00:21	0.00:29:51	2.40	270	0
4	00:31	0.00:39:51	3.06	265	0
5	00:38	0.00:48:30	3.76	289	0
6	03:25	0.01:01:56	4.70	308	0
7	08:33	0.01:05:39	4.73	308	0
8	00:27	0.01:19:02	5.11	301	0
9	00:58	0.01:36:51	6.31	300	0
10	03:20	0.01:39:11	6.40	298	0
11	05:09	0.01:42:50	6.44	299	0
∑	24:25