Run.GPS Community Server - nahe Saint-Vit (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Walking

Ort:

Saint-Vit (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:21	4.49	13:21	34	5	0	0	0
1.00	1.00	37:18	1.61	37:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:56	5.49	10:56	7	11	0	0	0
3.00	1.00	10:35	5.67	10:35	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:23	4.48	13:23	0	0	0	0	0
6.00	0.37	06:16	3.58	16:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2016 14:47:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:43:12

Aktive Zeit:

0.01:13:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.05	41:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.84	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.25	14:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:12	0.13	2.41	24:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

09:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2017	4.61	13:01
Dieses Training	3.71	16:12
16.02.2016	3.60	16:40
25.05.2016	2.61	23:01
22.08.2016	2.01	29:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

373 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:01:57	0.12	304	0
2	00:19	0.00:04:02	0.23	300	0
3	00:26	0.00:04:46	0.30	301	0
4	26:29	0.00:16:04	1.23	268	0
5	00:15	0.01:04:59	3.34	267	0
6	00:18	0.01:14:25	4.21	268	0
7	00:58	0.01:42:14	6.37	294	0
∑	29:53