Run.GPS Community Server - nahe Sujin-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoyeon

Sportart:

Walking

Ort:

Sujin-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:48	3.80	15:48	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:16	5.33	11:16	31	46	0	0	0
2.00	1.00	08:40	6.92	08:40	7	11	0	0	0
3.00	1.00	09:11	6.53	09:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:13	6.51	09:13	14	23	0	0	0
5.00	1.00	10:59	5.46	10:59	29	8	0	0	0
6.00	1.00	09:12	6.52	09:12	20	0	0	0	0
7.00	1.00	09:08	6.57	09:08	0	0	0	0	0
8.00	0.01	00:18	2.03	29:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2009 19:16:00

Dauer:

0.01:23:48

Aktive Zeit:

0.01:05:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.08	6.46	09:17	37	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.12	6.75	08:53	5	28	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.10	6.57	09:08	29	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.11	6.64	09:02	11	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.03	6.20	09:41	18	13	0	0	0
0.01:20:00	03:48	0.39	6.21	09:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:10 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2009	6.14	09:46
27.08.2009	6.09	09:51
30.08.2009	6.07	09:53
02.09.2009	6.07	09:54
Dieses Training	5.73	10:28
06.09.2009	5.73	10:28
08.08.2009	4.13	14:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

347 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:07	0.00:04:36	0.00	0	0
2	01:45	0.00:11:02	0.61	67	0
3	02:27	0.00:18:39	1.30	94	0
4	01:34	0.00:48:48	4.36	78	0
5	02:31	0.00:56:46	5.30	80	0
6	00:53	0.01:03:13	5.84	71	0
7	01:03	0.01:17:51	7.33	62	0
∑	12:20