Run.GPS Community Server - nahe Sujin-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

geoyeon

Sportart:

Walking

Ort:

Sujin-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:19	5.82	10:19	52	57	0	0	0
1.00	1.00	11:21	5.29	11:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:25	6.37	09:25	3	33	0	0	0
3.00	1.00	09:52	6.08	09:52	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:39	6.22	09:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:48	6.82	08:48	25	34	0	0	0
6.00	1.00	09:07	6.58	09:07	0	0	0	0	0
7.00	0.64	06:54	5.57	10:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2009 19:59:00

Dauer:

0.01:15:29

Aktive Zeit:

0.01:07:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.14	11:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.10	6.58	09:07	11	42	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.02	6.15	09:45	42	44	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.84	08:47	25	26	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	6.03	09:57	51	44	0	0	0
0.01:10:00	05:29	0.54	5.91	10:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:50 /km

Max. Tempo:

03:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2009	6.14	09:46
27.08.2009	6.09	09:51
Dieses Training	6.07	09:53
02.09.2009	6.07	09:54
15.08.2009	6.06	09:54
04.10.2009	5.73	10:28
06.09.2009	5.73	10:28
08.08.2009	4.13	14:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:03:37	0.35	58	0
2	00:40	0.00:08:17	0.82	55	0
3	02:15	0.00:14:54	1.48	61	0
4	01:19	0.00:43:43	4.30	79	0
∑	04:57