Run.GPS Community Server - nahe Saemjae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jinkkk2

Sportart:

Walking

Ort:

Saemjae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:15	2.58	23:15	5	175	0	0	0
1.00	1.00	42:48	1.40	42:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:56	2.41	24:56	0	109	0	0	0
3.00	1.00	19:36	3.06	19:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:23	3.90	15:23	192	0	0	0	0
5.00	1.00	12:46	4.70	12:46	0	0	0	0	0
6.00	0.85	12:25	4.12	14:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2015 13:19:00

Dauer:

0.02:31:13

Aktive Zeit:

0.01:29:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.90	2.70	22:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.51	1.54	39:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.49	1.47	40:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.63	1.88	31:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.88	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.25	3.74	16:03	248	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.48	4.45	13:29	245	0	0	0	0
0.02:20:00	11:13	0.72	3.85	15:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:03 /km

Max. Tempo:

06:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2015	3.02	19:53
27.06.2015	2.99	20:05
Dieses Training	2.72	22:04
24.05.2015	2.72	22:06
28.06.2015	2.38	25:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

506 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:14:26	0.80	197	0
2	04:36	0.00:16:31	0.89	234	0
3	00:39	0.00:21:45	0.94	249	0
4	00:36	0.00:24:08	1.03	276	0
5	00:31	0.00:25:06	1.06	288	0
6	07:21	0.00:26:30	1.12	294	0
7	00:32	0.00:34:20	1.17	308	0
8	01:37	0.00:39:14	1.40	374	0
9	00:52	0.00:42:01	1.49	394	0
10	00:32	0.00:43:09	1.52	403	0
11	01:21	0.00:44:24	1.58	417	0
12	05:58	0.00:46:02	1.61	431	0
13	01:21	0.00:52:36	1.68	464	0
14	01:39	0.00:56:20	1.81	503	0
15	03:19	0.00:58:35	1.86	505	0
16	00:55	0.01:02:01	1.94	529	0
17	09:01	0.01:02:59	1.96	534	0
18	01:30	0.01:22:11	2.63	596	0
19	01:04	0.01:24:21	2.70	616	0
20	01:50	0.01:26:57	2.82	643	0
21	00:30	0.01:34:43	3.22	664	0
22	00:46	0.01:35:48	3.26	650	0
23	00:48	0.01:38:30	3.36	614	0
24	01:23	0.01:39:44	3.39	595	0
25	00:52	0.01:49:16	3.94	454	0
26	02:26	0.02:22:22	6.29	81	0
∑	52:34