Run.GPS Community Server - nahe Saemjae (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

jinkkk2

Sportart:

Walking

Ort:

Saemjae (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:25	4.16	14:25	6	111	0	0	0
1.00	1.00	46:30	1.29	46:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	27:42	2.17	27:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:13	2.83	21:13	170	47	0	0	0
4.00	1.00	16:06	3.73	16:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:49	4.05	14:49	181	0	0	0	0
6.00	0.93	12:25	4.52	13:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2015 14:39:00

Dauer:

0.02:33:13

Aktive Zeit:

0.01:30:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.22	3.67	16:22	6	179	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.44	1.31	45:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.33	0.98	01:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.91	31:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.95	2.85	21:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.13	19:12	254	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.34	4.01	14:59	255	0	0	0	0
0.02:20:00	13:13	0.98	4.47	13:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:04 /km

Max. Tempo:

08:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2015	3.02	19:53
27.06.2015	2.99	20:05
31.05.2015	2.72	22:04
Dieses Training	2.72	22:06
28.06.2015	2.38	25:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

509 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:16:38	1.12	208	0
2	00:34	0.00:19:11	1.21	237	0
3	02:19	0.00:19:52	1.22	245	0
4	00:44	0.00:22:59	1.28	248	0
5	01:14	0.00:25:20	1.36	275	0
6	01:48	0.00:27:51	1.45	306	0
7	00:51	0.00:30:17	1.50	317	0
8	03:01	0.00:31:39	1.54	327	0
9	01:07	0.00:34:53	1.57	337	0
10	07:25	0.00:36:48	1.64	360	0
11	01:55	0.00:44:49	1.70	374	0
12	00:57	0.00:47:33	1.79	395	0
13	02:04	0.00:49:43	1.87	418	0
14	09:07	0.00:52:11	1.92	441	0
15	09:19	0.01:03:49	2.15	510	0
16	02:07	0.01:13:29	2.33	577	0
17	00:47	0.01:22:47	2.76	581	0
18	01:07	0.01:25:39	2.92	604	0
19	00:56	0.01:27:13	2.96	621	0
20	00:38	0.01:28:18	2.99	629	0
21	01:20	0.01:31:27	3.12	658	0
22	00:35	0.01:38:59	3.52	673	0
23	01:35	0.01:40:33	3.59	644	0
24	00:41	0.01:42:42	3.65	618	0
25	00:39	0.01:44:11	3.69	591	0
26	00:35	0.01:54:25	4.28	436	0
∑	54:22