Run.GPS Community Server - nahe Ludwigsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

gukralubu

Sportart:

Walking

Ort:

Ludwigsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:24	5.77	10:24	21	15	0	0	0
1.00	1.00	08:44	6.87	08:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:56	6.72	08:56	31	5	0	0	0
3.00	1.00	09:18	6.45	09:18	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:49	6.11	09:49	15	21	0	0	0
5.00	1.00	09:24	6.38	09:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:24	6.38	09:24	9	23	0	0	0
7.00	1.00	09:24	6.38	09:24	0	0	0	0	0
8.00	0.61	09:10	3.99	15:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2015 15:12:00

Dauer:

0.01:24:35

Aktive Zeit:

0.01:07:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.15	6.91	08:41	22	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.13	6.75	08:53	25	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.09	6.55	09:10	8	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.99	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.28	09:33	13	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.04	6.25	09:36	16	16	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.09	6.56	09:09	17	30	0	0	0
0.01:20:00	04:35	0.09	1.19	50:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:54 /km

Max. Tempo:

06:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.03.2015	8.42	07:08
01.01.2015	7.30	08:13
12.04.2015	6.63	09:03
10.05.2015	6.55	09:10
19.04.2015	6.33	09:29
Dieses Training	6.11	09:49
20.05.2013	6.04	09:56
28.12.2014	6.02	09:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

746 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:06:43	0.61	283	0
2	00:37	0.00:12:42	1.27	275	0
3	00:44	0.00:30:06	3.24	237	0
4	00:39	0.00:31:27	3.36	232	0
5	00:37	0.01:13:25	7.78	266	0
6	00:46	0.01:19:11	8.41	276	0
7	04:23	0.01:20:11	8.52	274	0
∑	08:21