Walking nahe Lichterfelde (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: moda
Sportart:Walking
Ort: Lichterfelde (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.54 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 11:08 5.39 11:08 6 31 0 0 0
1.00 1.00 04:43 12.72 04:43 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:44 5.59 10:44 0 0 0 0 0
3.00 1.00 10:41 5.62 10:41 0 0 0 0 0
4.00 1.00 12:22 4.85 12:22 0 0 0 0 0
5.00 1.00 12:45 4.71 12:45 5 23 0 0 0
6.00 1.00 12:20 4.86 12:20 0 0 0 0 0
7.00 1.00 13:41 4.38 13:41 0 0 0 0 0
8.00 1.00 10:48 5.56 10:48 0 32 0 0 0
9.00 1.00 04:39 12.90 04:39 0 0 0 0 0
10.00 0.54 04:56 6.60 09:05 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.04.2015 10:54:00
Dauer:0.01:48:55
Aktive Zeit:0.01:11:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.79 4.74 12:39 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.65 9.92 06:03 38 22 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.90 5.41 11:05 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.90 5.42 11:05 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.78 4.67 12:51 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.80 4.77 12:34 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.83 4.96 12:06 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.75 4.50 13:19 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.72 4.34 13:50 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.06 6.38 09:24 9 20 0 0 0
0.01:40:00 08:55 1.36 9.15 06:34 14 16 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:47 /km
Max. Tempo: 03:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.11.2011 7.73 07:46
14.04.2013 7.40 08:07
04.08.2013 7.22 08:19
08.09.2013 6.98 08:36
09.06.2013 6.91 08:41
24.04.2016 6.84 08:46
08.04.2012 6.81 08:49
01.05.2012 6.62 09:03
Dieses Training 5.81 10:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:433 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:03 0.00:00:23 0.01 49 0
2 03:14 0.00:04:51 0.32 52 0
3 00:56 0.00:18:08 2.27 64 0
4 00:41 0.00:27:49 3.12 62 0
5 00:45 0.00:41:33 4.36 50 0
6 00:59 0.00:52:53 5.26 53 0
7 00:55 0.00:54:48 5.34 50 0
8 00:35 0.01:01:10 5.90 73 0
9 00:52 0.01:03:54 6.14 72 0
10 00:52 0.01:05:48 6.33 73 0
11 01:17 0.01:08:10 6.50 59 0
12 00:53 0.01:10:33 6.66 64 0
13 00:56 0.01:19:01 7.33 76 0
14 02:09 0.01:23:49 7.66 68 0
15 00:48 0.01:29:38 8.10 54 0
16 01:09 0.01:30:43 8.16 63 0
17 00:58 0.01:34:07 8.46 59 0
18 00:57 0.01:35:12 8.51 65 0
19 01:16 0.01:36:24 8.57 68 0
20 01:11 0.01:47:43 10.54 60 0
∑ 24:26

Höhe
Min. Höhe:39 m
Max. Höhe:79 m
Aufstieg (GPS):180 m
Abstieg (GPS):157 m
Aufstieg (Topo):38 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: NOKIA RM-821 eu euro2 268 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 12.04.2015 11:44:46 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 14% (355 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2427 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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