Run.GPS Community Server - nahe Betzenhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Zorine

Sportart:

Walking

Ort:

Betzenhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:15	3.69	16:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:01	4.61	13:01	28	16	0	0	0
2.00	1.00	14:38	4.10	14:38	19	36	0	0	0
3.00	1.00	23:23	2.57	23:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:19	3.68	16:19	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:02	4.28	14:02	43	64	0	0	0
6.00	1.00	11:50	5.07	11:50	0	0	0	0	0
7.00	0.46	05:35	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2015 18:00:00

Dauer:

0.01:55:08

Aktive Zeit:

0.00:59:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.63	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.14	14:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.37	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.44	2.61	22:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	2.98	20:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.85	5.08	11:49	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:08	0.40	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.02.2015	4.35	13:48
Dieses Training	3.89	15:27
12.01.2015	3.84	15:38
22.01.2015	3.37	17:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

603 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:23	0.00	0	0
2	05:32	0.00:09:33	0.71	285	0
3	01:06	0.00:28:03	1.97	282	0
4	00:36	0.00:43:12	2.98	295	0
5	18:54	0.00:48:16	3.32	250	0
6	08:33	0.01:10:12	4.20	255	0
7	00:34	0.01:22:03	4.87	287	0
8	02:00	0.01:26:12	5.17	286	0
9	01:00	0.01:35:27	5.86	291	0
10	01:26	0.01:39:37	6.18	276	0
11	00:38	0.01:46:50	6.76	256	0
∑	41:22